sobota, 23 lipca 2016

Fit serniczek :)

Przepis z profilu Gym Hero

"PRZEPIS na fit serniczek na jeden raz 
  • 1/2 kostki sera chudegolub półtłustego (125 g)
  • 1 jajko
  • 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
  • kilka kropli aromatu np. waniliowego 
  • opcjonalnie miarka odżywki białkowej (u mnie waniliowa) ewentualnie coś do posłodzenia np. stewia (ja nie używam)
Składniki blendujemy / mieszamy i wlewamy do foremki. Wstawiamy do nagrzanego piekarnika 180 stopni, około 25-30 minut. Serniczek lubi kipieć . Mi troszkę wypłynął

Dekorujemy:
ulubione owoce / migdały / orzechy / krem a'la nutella
Krem a'la nutella to 2 łyżki jogurtu greckiego wymieszane z 1 łyżeczką kakao i 1 łyżeczką stewii  "

przepis znaleziony w internecie, nie jest mój



Polecam :) Bardzo smaczny i leciutki :)





9 komentarzy: